达人视界专业的验光师培训学校

达人视界验光师培训学校专业的眼视光培训学校，培训考证一体化，学习结束就可以直接参加考试了

Ⅱ 良好的用眼习惯

不良用眼习惯是孩子近视的一大原因。青少年儿童要做到不躺着看书，不连续长时间、近距离用眼。不要在光线太暗或太亮的地方学习。
Ⅲ 多进行户外活动

研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发展有比较明确的保护作用。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外运动，每天在户外呆2-3小时左右。户外活动更多，发展成近视眼的可能性更小。

手机在方便我们生活的同时也给我们的眼健康带来了很大的隐患，如果不给予足够的重视会影响我们的日常生活。除了养成良好的生活习惯外，外部的辅助也是很有必要的

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