眼镜验光员证书报考条件要求高吗

绝大多数人每天必不可少的要接触手机、电脑等设备，好的用眼习惯对于保护视力有着至关重要的作用。近日，对于青少年过度用眼造成的近视问题，眼科专家提出以下几点建议。

一、哪些因素会影响孩子视力？

1、遗传。孩子近视眼的形成，多与遗传、环境等多种因素相关。已有研究表明，父母高度近视，孩子发生近视的几率可能越大。

2、不良用眼习惯。如长时间持续用眼、过近距离用眼、环境光线不足、读写姿势不当等用眼行为，都会对视力产生不良影响。

3、眼部疾病。如小儿斜视、弱视、先天性白内障等，都可能对视力及视功能造成不同程度的负作用，需要及时诊断并。

二、孩子近视有前兆吗？

经常性眯眼、眨眼、揉眼、扳眼、皱眉、歪头看、凑近看……当发现有这些表现，要高度警惕了，可能是近视来临的征兆。

三、多参加户外活动能预防近视？

每天2小时或每周10小时以上的户外活动，可以有效降低孩子患近视风险。青少年儿童多到户外活动，沐浴阳光，既能强健体魄，又能预防近视，一举两得。