眼镜验光员定配工培训学校哪里好

眼镜验光员眼镜的旁观者证书好考吗？
哪里可以学验光配镜技术？
生活中有哪些坏习惯会损伤视力？

离不开电子产品

    现如今，电子产品已经取代了朋友在自己心目中的位置，不管什么时候都离不开电子产品。有些人就特别依赖自己的手机，手机没电的时候就会感觉很恐慌，而且不知道自己该干什么。过于依赖电子产品，长时间的用眼睛去看电子产品的屏幕，久而久之，就会让视力出现问题。

睡前玩手机

    很多人忙碌了一天，到晚上睡觉之前这段时间才完全的属于自己，有些人就会选择看手机来，让自己放松一下。但是睡前玩手机肯定是选择舒服的方式，有些人就把灯关死，躺在床上玩手机，这种行为是非常影响视力的。在漆黑的环境下，屏幕发出的光亮太亮，会导致调节，容易引发青光眼。如果本身有近视的问题，会让度数进一步加深。