孕妈妈应根据季节调整饮食

中医向来有不时不食的说法。即每个季节都要根据节令特点来选择食物，同时一年四季的饮食侧重点也不一样，那准妈妈们的饮食就更是如此了。
春季多吃甜食
夏季慎食生冷，多吃苦
秋季少吃辛，多吃酸
冬季多吃热食，补温助阳