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睡眠质量差，身体易疲劳

女人每每晚睡却还得早起时，生活作息就会严重违背生物钟，日复一日，会变成慢性。
职场妈妈因孩子、家务等问题，经常会存在晚睡早起、半夜睡眠被打断等情况。睡不好不仅让女性容颜憔悴、精神差，同时也更容易感觉疲劳。