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伊百度缓解腰背疼痛

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成都 > 成都周边
类别:
其他美容美体
地址:
西街民生巷15号
 1、平时保持良好的站姿、坐姿等姿势,再规律性的加强运动,都可以有效的缓解预防腰部疼痛的状态。注意运动不要拉伤肌肉。
  2、保证自身生活环境的安全性,避免腰部受伤,降低腰部出现损伤导致疼痛的概率。
  3、从事需要长期站立的工作,如售货员、理发师等,要注意劳逸结合。避免腰肌过度劳损引起酸痛。
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