成都散打培训 成人散打培训 新精武会专业散打武馆

成都成人散打培训，成都成人武术培训 ，成都成人综合格斗培训，成都成人跆拳道培训， 成都成人拳击培训， 成都女子防身术培训，成都中小学生体能培训，成都青少年武术培训， 成都青少年散打培训， 成都青少年跆拳道培训， 成都幼儿体适能培训，成都运动健身

新精武会是成都市龙泉驿区拳击协会会长发起设立的一个全国连锁的综合性武术教育机构，业务涵盖武术培训(包括拳击、散打、跆拳道、综合格斗、武术套路等)、安保服务、武术赛事举办、武术文化交流、武术活动组织、武术人才输出、竞技武术文化传播等。

成都散打培训教学，成人散打培训价格信息，成都新精武会专业散打武馆。学习散打能起到强身，健身，防身，，肌肉强壮的作用，三个月能让自己掌握散打的简单动作，身体素质得到进步，全身的灵活度有明显的提高，效果得到显著，从此懂得防身。
三个月内容：
1. 学习散打基本功，（压腿，踢腿，协调动作，散打格斗式等）
2. 学习散打基本拳法动作（左直拳，右直拳，左摆拳，右摆拳）
3. 学习散打基本腿法动作（左低鞭腿，右低鞭腿）
4. 学习散打的素质与体能练习

学习散打好处：
1 通过学习散打的过程， 能让我们更快地接受进攻和防卫的技巧。
2 掌握了科学的锻炼方式，起到 ，强身健体，放松减压的作用。
3 减轻精神压力 ，更好的投入到工作中、生活中去。
4 些练习对身体的影响是十分巨大的，心血管系统随机能正是在不断接受这样大的刺激的过程中，逐步得到提高的，因此经常练武术会增强呼吸系统机能。

新精武会武术散打班针对不同人群不同客户特点，会量身定制不同的训练方法模式，训练量符合每个人的身体体质。真正做到初级班人人能接受的训练模式，每个人通过散打这一运动能减轻精神压力，更好的投入到工作中、生活中去

地址: 成都市龙泉驿区龙工南路109号
乘车路线： 乘地铁2号线到龙泉驿站（A口）；
乘公交875路、851路、880路、1004路、1018a路即可。
联系人:董老师