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成都星秀舞蹈 唯美钢管舞培训 钢管舞小班教学

区域:
成都 > 郫县 > 犀浦
类别:
舞蹈培训
地址:
金牛区蜀汉路3号鸿森商务楼509
成都星秀钢管舞培训学校详情请咨询:15198183391(微信同步)【教练班】统一收费标准
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钢管舞深受现代女性的喜爱,是个相当有瘾头的舞蹈类型,现今国际流行的健身舞蹈中同样也包含了健身钢管舞,并且已经成为特色课程,特别是受到了明星和模特们的喜爱,在欧洲钢管舞已经摆脱了低俗的名声,目前已经成为一种高消费的贵族课程。
一、单项教练班
A、钢管舞教练班(速成班)
教学内容:
1、按照学员自身情况,提供适合的个人教案,无基础包教会;初级技巧+中级技巧+高级技巧+热身套路+身体协调性+软度+延伸练习+基础练习+力量练习+体能练习+固定管、旋转管技巧练习+舞蹈编排;
2、风格作品:竞技、现代、抒情、爵士、性感等多种钢管舞舞蹈风格
3、钢管舞-风格作品:竞技、现代、抒情、爵士、性感等多种舞蹈风格
4、多种舞蹈风格编舞教学
5、形体、乐感训练,可以达到独立表演和编舞能力。
学期制:3个月
结业待遇:学期完毕,考核通过颁发《中国钢管舞协会教练资格证书》,推荐工作。星秀钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的塑身效果。
钢管舞减脂塑形效果好吗?
星秀教练私房话:“为什么有的女孩并不胖,但看起来线条还是不够完美,总显得软塌塌、松垮垮的?那是因为不胖,并不代表紧致。
钢管舞其实是练肌肉的,但它却不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。它跟瑜伽一样,通过各种拉伸运动来拉长并紧实肌肉,只会让全身变得更加紧致,特别适合女孩子练习。
但钢管舞又不同于瑜伽,它不如瑜伽那么安静,却比瑜伽更有女人味。
成都星秀舞蹈校区地址
(蜀汉路校区)成都市金牛区蜀汉路3号鸿森商务楼509 地铁2号线:蜀汉路东E口楼上 高架:二环蜀汉路口北(西区医院) 公交:蜀汉路东站

(建设路校区)成华区建兴路76号汇富大厦20楼8号 高架/公交:二环建设路口站
外地学员:(提供住宿 设施齐全WIFI 淋浴 空调 拎包入住)
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