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成都专业的私人健身教练课程培训有名的是哪家

区域:
成都 > 青羊 > 汪家拐
类别:
其他文体培训
地址:
成都
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  【课程内容】

  国际私教认证 ACTION

  人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学

  忠哥训练秘籍

  实践学习四阶段、目标肌肉、目标肌肉训练、健体明星指导、打造、正确训练保护

  功能评估

  筛查基本规则、区域依赖、选择性评估测试、功能性障碍恢复、功能异常解决、案例分析

  功能性训练理论

  特定运动功能、与传统抗阻力的区别、私教中的应用、SMRT 原则、筋膜系基础理论、功能性周期变化、教学指导技巧

  功能性训练实践

  板块训练、SMRT 原则应用、运动支柱训练、模式训练、稳定与补偿、向量与钟摆、负载与卸载、意志品质

  垫上普拉提理论 & 实践

  普拉提概述、运动原则、基本原则、禁忌、瑜伽/普拉提

  CPR 理论 & 实践

  注意事项、应急救护程序、胸外心脏按压、人工呼吸术、骨折固定、创伤救护、特殊处理

  私教销售理论与情景模拟

  转介绍与续课、完美流程、营销与赢销、POS

  职业资格技能鉴定

  国职理论与实践、体能与模拟考试 CBBA 考前指导 、CBBA 课程介绍 、CBBA 考前辅导

  职业发展规划

  就业发展、职业道路规划、俱乐部推荐

  营养学

  运动营养基础、运动能量学、认识运动补剂、基础代谢计算、体重控制、营养食谱设计

  【课程特色】

  发散性思维教学科学理论与实践教学

  传授国际健身理念、分享新国际课程

  继续教育保障对行业认知和实践能力的不断更新和提升
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