健身爱好者—海莱特私人教练免费培训

培训内容：
功能解剖学
运动生物力学
运动营养学
抗阻训练原则
抗阻力训练实践
体适能基础理论
心肺耐力训练原则
健身器材的种类及使用方法
健身计划安排
体适能测试与评估
人体成分分析
新陈代谢与体重控制
特殊人群训练
康复—运动损伤及处理原则
销售技巧与专业技术、业绩管理
柔韧性训练

抗阻训练原则