成都格斗 成都金牛区格斗班_成都汉武堂

  成都格斗，成都格斗班就在成都汉武堂。斗作为一种传统的体力化运动，是佳的体能训练之一。喜欢格斗的朋友快来汉武堂格斗班把。
  格斗下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。俗语说的好：“一力降十会”。这是根本，你打人家一拳像摸一下似的，即使打的再多也没有用的，一拳毙命肯定是夸张，但是一拳击中对手就能达到大的杀伤效果。

座机:400-999-8383  
地址：成都市金牛区营门口路278号金牛体育中心奥林游泳池旁二楼