环球舞蹈0首付0基础，钢管舞爵士舞培训学校

环球国际舞蹈培训学校

联系方式：18244241105 闫老师（微信同步）
地址：成都市青羊区太升南路江信大厦701室

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温馨提示：跳舞注意事项
一、先热身　
跳舞前一定要先做好热身活动，让身体的各个部位和关节都活动开。建议各位朋友在跳舞前一定要跟着老师做好热身活动。
二、跳舞前忌吃大量食物　　
舞蹈的很多动作会用到腰腹的部位，如果刚吃完食物没多久就开始跳舞，会影响肠胃的消化功能，长期下来会引发胃部疾病。建议饭后半小时在跳舞效果会更好。