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综合格斗它本身不是一种格斗术，综合格斗的意思是把各种格斗技巧综合在一起，形成综合的模式综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯的将几种格斗术相加，并非像泰拳和巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯的站立使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗与摔跤，擒技，关节技与绞杀技等地面降服技术进行有机的融合。运动员必须将各种格斗技融会贯通，并制定出符合自己特点的战略，得到完美结合与展示，形成系统而独特的MMA技术体系。
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