重庆心理医生张彭谈认识控制欲

重庆心理医生张彭：认识控制欲

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每个人都或多或少的想控制一些人或者事，这源于人类原始的本能之一----控制欲。重庆心理医生张彭提示控制欲是个体“生本能”的需求，适度的控制可以帮助个体实现自我保护。然而，过强的控制欲望则可能成为自我伤害的源泉。强烈的控制欲望往往反映出个体安全感的严重缺失，是内心恐惧的表现。

事实上，大多数时候控制欲只是控制者自己内在的心理需求，并不能主宰事态的发展。控制永远只能是一种欲望，没有人会被真正地控制住，所谓的被控制也只是对方为了某种需求的妥协。

控制者永远处在不安全之中，他们的精神心理是痛苦、焦灼的。他们有时希望通过控制外部人或事来让自己获得安全，彰显自己的强大。而被控制者则常常是控制者的心理的遥控器，一举一动都牵扯着控制者情绪。重庆寸草心心理咨询中心强调一旦谁成了控制者，他就会越来越弱，越来越紧张、恐惧、绝望。控制欲是弱者的心理，是示弱的行为，是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安，他们是紧张的。

对待生活我们可以有期待，却不必处心积虑地控制他人。假如我们能够坦然接受任何事实，我们就战胜了在心理上胁迫我们的危机，恐惧就会渐渐消散。

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