这些方法保护老人听力太有效了

  这些方法保护老人听力太有效了



随着年龄的不断增加，老年人的身体器官功能开始下降，和听力的下降对老人日常生活有很大的影响，那该如何保护老人的听力呢?下面就为大家讲讲日常生活中保护老人听力的方法。

避噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力需要的条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。

慎用药

应尽量避免应用耳药性，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人排泄功能低，应用这些容易引起耳损害听力。

常按摸

按摸耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摸1次，每次5～10分钟，长期坚持即可有效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物细胞失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉营养障碍，这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与有着密切的关系。故老年人要多服用一些物，加六味丸、金匮肾气丸、龟龄丸等常吃、粥、粥、粥等食物，对保护听力颇有裨益



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