嗜睡和发作性睡病有什么区别

嗜睡症主要是以白天过度睡眠为主的一种疾病。这个很多人可能会认为，白天犯困也并不是什么奇怪的事，谁都会出现犯困的，但是过度的，控制不住的睡眠就是问题的表现。正常情况之下，注意力集中一段时间之后，人的精神视觉疲劳，会出现打哈欠，想睡觉的反应，但这个反应进行一定的调整之后，会立马消失。比如起来走走，喝杯水，上个洗上间等等，思维被打乱一下睡意也就消失了。但是嗜睡不会，嗜睡的人会控制不住的进入睡眠状态，在清醒到睡意出现，再到入睡的时间很短，有些人甚至不超过一分钟，尤其是在安静的环境下，或者比较闷热，单调的情况下，更容易出现。

发作性睡病相对于嗜睡来说，就要多很多，发作性睡病除了白天过度的嗜睡之外，还会伴有其他的明显。比如猝倒，就是在平时紧张，激动的时候，会出现腿发软，甚至是身体无力，瘫倒在地上等情况，这种纯属于无意识，自我不能控制的表现。还有睡眠瘫痪，也就是我们民间经常说的鬼压床，感觉意识清醒，但是身体不能动。另外就是夜间睡眠不安稳，这也是白天过度的嗜睡的一个重要原因，在夜间睡眠的时候，经常会做恶梦，惊醒，甚至很多人出现睡眠幻觉的情况，影响睡眠质量。精神状态一直处于紧张的情况之下，导致很多人害怕夜间睡眠。
V：bjtst120