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区域:
常州 > 戚墅堰
类别:
化妆
地址:
戚墅堰市安利专卖店
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消耗的能量,脂肪“垫底”

所以挨饿真的可以饿掉脂肪吗?并不一定,因为身体自动消耗体内的能量时,是按照糖类→蛋白质→脂肪的顺序。所以,你可能坚持不到它消耗脂肪,身体就已经饿出问题了。

饿肚子的时候脂肪在减少吗?对不起,你可能白饿了!

没伤到脂肪,那伤了“谁”?

饿肚子的时候脂肪在减少吗?对不起,你可能白饿了!

脂肪肝

在大多数人的认知中,过胖才会引发脂肪肝,但其实饿太久了也会。人在饥饿时,血液中的游离脂肪酸会比平时增加许多,大量脂肪会由此进入肝脏。而身体却因为没有足够的营养生成肝脏代谢所需的酶类,导致进入肝脏的脂肪就此堆积,引起脂肪肝。

饿肚子的时候脂肪在减少吗?对不起,你可能白饿了!

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记忆力衰退

挨饿期间,因为大脑一直得不到充足的能量供应,导致你的认知能力衰退,也就是反应变得迟钝。如果禁食的时间过长,这种伤害可能会变成不可逆的损伤,后导致你的记忆力也跟着衰退。

饿肚子的时候脂肪在减少吗?对不起,你可能白饿了!

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变得更胖

因禁食期间分解了大量的肌肉蛋白,导致肌肉重量明显减轻,从而变成了虚胖型身材。肌肉量的减少,基础代谢率也会相应下降,这会让变得更加困难。而且在结束禁食后,为了补偿缺失的能量,人会倾向于暴饮暴食,会更加容易发胖。

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