孩子沉迷游戏怎么办 叛逆孩子专门教育学校东莞华力教育
网瘾少年通常具有以下特性：
行为方面
过度沉迷：花费大量时间在网络上，远超正常休闲娱乐范畴，例如每天上网时长可达 8 小时甚至更久，常常不吃不喝、不眠不休地打游戏、刷视频、参与网络社交，忽略现实生活中的基本活动，像洗漱、按时进餐都抛诸脑后。
难以自控：即便意识到上网时间过长对学习、身体和社交产生了负面影响，依旧难以主动停止上网行为。比如多次承诺父母要减少上网，却屡屡失败，只要触碰到电子设备，就不自觉深陷其中。
作息紊乱：颠倒日夜作息，为了玩网络游戏、追网络剧集，晚上熬夜上网，白天则精神萎靡、昏昏欲睡，长此以往生物钟被严重打乱，身体素质也随之下降。
心理层面
逃避现实：面对学业压力、家庭矛盾、社交困扰等现实困境时，习惯躲进网络世界，在虚拟空间里寻求慰藉与成就感，比如考试失利后，不去分析原因、查漏补缺，而是一头扎进网络游戏，在游戏里 “大杀四方”，获取在现实中缺失的认可。
情绪波动：倘若被限制上网，会瞬间情绪爆发，出现烦躁、焦虑、愤怒等激烈情绪，对家人的劝阻表现出很强的抵触，摔打东西、大吵大闹。而在网络世界中，情绪又很容易被网络内容所牵引，喜怒无常。
认知偏差：过度高估网络社交、虚拟成就的价值，而轻视现实里真实的人际关系、学业进步的意义，将游戏中的等级、装备，社交平台的点赞、关注数视为自身重要的 “财富” 和 “荣耀”。
社交关系上
忽视真实社交：对身边亲人、朋友的邀约、互动消极回应，把更多的交流欲望释放在网上，热衷于跟陌生网友侃大山，却不愿和父母同桌吃饭聊天，和昔日好友相聚玩耍，导致现实人际关系逐渐疏离、淡漠。
社交能力退化：长期沉浸网络，缺乏面对面沟通锻炼，口头表达、眼神交流、肢体语言运用等社交技能愈发生疏，在需要线下社交的场合，变得腼腆、木讷，不知如何开启与延续话题。
行为方面
过度沉迷：花费大量时间在网络上，远超正常休闲娱乐范畴，例如每天上网时长可达 8 小时甚至更久，常常不吃不喝、不眠不休地打游戏、刷视频、参与网络社交，忽略现实生活中的基本活动，像洗漱、按时进餐都抛诸脑后。
难以自控：即便意识到上网时间过长对学习、身体和社交产生了负面影响，依旧难以主动停止上网行为。比如多次承诺父母要减少上网，却屡屡失败，只要触碰到电子设备，就不自觉深陷其中。
作息紊乱：颠倒日夜作息，为了玩网络游戏、追网络剧集，晚上熬夜上网，白天则精神萎靡、昏昏欲睡，长此以往生物钟被严重打乱，身体素质也随之下降。
心理层面
逃避现实：面对学业压力、家庭矛盾、社交困扰等现实困境时，习惯躲进网络世界，在虚拟空间里寻求慰藉与成就感，比如考试失利后，不去分析原因、查漏补缺，而是一头扎进网络游戏，在游戏里 “大杀四方”，获取在现实中缺失的认可。
情绪波动：倘若被限制上网，会瞬间情绪爆发，出现烦躁、焦虑、愤怒等激烈情绪，对家人的劝阻表现出很强的抵触，摔打东西、大吵大闹。而在网络世界中，情绪又很容易被网络内容所牵引，喜怒无常。
认知偏差：过度高估网络社交、虚拟成就的价值，而轻视现实里真实的人际关系、学业进步的意义，将游戏中的等级、装备，社交平台的点赞、关注数视为自身重要的 “财富” 和 “荣耀”。
社交关系上
忽视真实社交：对身边亲人、朋友的邀约、互动消极回应，把更多的交流欲望释放在网上，热衷于跟陌生网友侃大山，却不愿和父母同桌吃饭聊天，和昔日好友相聚玩耍，导致现实人际关系逐渐疏离、淡漠。
社交能力退化：长期沉浸网络，缺乏面对面沟通锻炼，口头表达、眼神交流、肢体语言运用等社交技能愈发生疏，在需要线下社交的场合，变得腼腆、木讷，不知如何开启与延续话题。
