蛤地篮球训练班开始报名啦

双英体育篮球训练营常年招生：
儿童和青少年时期是开发天赋和挖掘潜力的黄金时期，是身体长高的好时期，也是打好篮球球的基本的佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的快速生长，能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率，还能培养孩子团结合作顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，同时教会孩子一门技能，人生多一次机会！
招生对象：身体健康，无心脏病，运动无障碍的6—18岁青少年
兴趣培养部分：各种身体素质练习，讲解准备姿势，持球，手与球的位置关系
篮球基本技术：包括运球，传接球，投篮，基本步法等
战术练习：1vs1 2vs2练习，集体配合战术等
篮球裁判基本常识：模拟比赛等 运动科学方法让学生动作定型，牢记动作要领
基础班训练内容：对篮球的基本知识和对篮球规则的认识.球性练习：包括传，接球，运球，投篮的标准专业手型训练，左右强化训练，三步上篮，原地投篮（由近到远），急停跳投，进攻，防守的脚步训练，包括一对一，以及各种篮球技巧训练，有针对性的教学比赛。
提高班训练内容：一对一，进攻，防守的脚步灵活性训练。攻防转换的意识培养，各种情况下的传接球技术，抢断技术，急停跳投，投篮命中率等
后卫，前锋，中锋个人技术的强化训练和各种意识的培养，半场全场战术配合的意识培养等
学习篮球的好处：1.增加肺活量和循环系统功能2.增强肌肉，训练骨骼肌肉的系统功能 3.锻炼身体的灵活性，练脑部思考和判断能力
收费标准：1000/人/12课时
训练地点：南城蛤地篮球场