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很多人都喜欢熬夜，但熬夜会导致人体内分泌失调，减缓新陈代谢的速度，从而影响皮肤的代谢和吸收，同时会加速皮肤老化。所以，如果我们想要美白的话，就不要再熬夜喽！
秋冬季是一年中阳光相对较弱的时候，也是皮肤美白季节。秋冬季节做好美白护肤的工作，对于我们一年的美白护理都具有关键的作用，所以大家可千万不要错过美白的大好时机，让我们一起努力护肤，一起白到“发光”吧很多小仙女都很注重夏季的防晒，却忽视了冬季。这样做是错误的，紫外线辐射是使我们肌肤出现衰老、干瘪、松弛等问题的诱因之一，防晒正是为了阻隔紫外线入侵，因此一年四季都应做好防晒工作。那在冬季我们应该如何进行防晒呢？跟着小安一起往下看吧！防晒霜的主要作用是阻挡紫外线对皮肤的伤害，它一般由两个指数构成，防晒系数（SPF）是代表防晒霜对于紫外线B（UVB）的防晒力度，晒黑指数（PA）代表防晒霜防止紫外线A（UVA）的力度