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    昨天，有位关系较好的宝妈说：坐月子的时候没注意，结果落下了腰疼病。现在孩子都三个月了，自己坐在床上抱着宝宝喂奶，稍微时间长一点，就无法动弹，扭动一下腰就疼。起身 走路的时候，觉得骨头里面都是咯吱作响。躺在床上翻身都比较困难，根本就用不上力，有时候弯下腰就直不起来。

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好吧，近经常有宝妈问这样类似的问题，这里要叨叨一下，如果不想落下月子病，产后一定要重点保护这几个部位。
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