福州长乐安利专卖店有几家福州长乐卖安利的店铺在哪

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水是世界上药，一天8杯水的观念已经深入人心，可是喝多少、怎么喝才算健康，应该很少人知道了。

小编总结了多位专家的观点，告诉大家怎么喝水才能喝出健康。

喝多了水，后果非常严重

胃痛，多喝热水；，多喝热水；，多喝热水……水喝少了自然是不好，但如果没把握好度，喝过了量更会伤了健康之本。

1、水中毒

据《钱江晚报》，宁波的50岁王先生体检查出肾结石，医生说喝水有助于结石。

之后，王先生每天只要有空就会拿起杯子喝水，每天都至少要喝10瓶水，也就是10斤重的水，喝了半个月，突然晕倒住进了ICU。
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