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02 维生素B

有些结节是因为炎症反应导致，维生素B有利于炎症，对结节的生长起到一定的抑制作用。冬瓜、小米、鸡蛋都是维生素B的好来源。

心情要舒畅

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结