食疗推荐冬季润肺虫草汤

中医学认为，燥主冬季，燥邪易伤肺。若肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛；肺气虚则伤元气，下降，多种疾病接踵而来。
冬虫夏草猪肺汤
食材：虔草冬虫夏草1-2克，猪肺200克（1人份）
：补肺
做法：
① 猪肺洗净切块，冬虫夏草洗净；
② 猪肺入锅，加水适量，先用武火煮沸转文火炖约1小时；
③ 加入冬虫夏草炖约20-30分钟（鲜草5分钟），至猪肺熟烂即可加盐出锅。