冬季助阳虫草汤虫草海马护阳汤

虫草海马护阳汤
助阳、益脾养阴
食材：冬虫夏草3-8根、牛肉300-500克、人工养殖海马2-4只、沙参100克、红枣5-10颗。
做法：1.将牛肉、沙参、海马、红枣放入炖盅，加适量水炖1小时左右；
2.后加入虫草，炖煮10分钟；
3.加盐调味出锅。