简单养生泡杯虫草茶

这一食用方法呢，比较适合办公室的朋友，当然有“懒人综合征”的你，也可以看一看。
虫草茶的冲泡方法：直接烧一壶开水，往杯中加入虫草，再兑入热水。后和虫草一起浸泡大约2-3分钟，即可品尝！当然，如果感觉单调的你，不妨还可以加点黑枸杞。这样的虫草茶，既有营养，又具颜值！
午后来杯虫草养生茶，不仅能舒缓工作中带来的疲惫感，还能调节身体。这么一举两得的养生方法，你必须要会！