吃燕窝一年会对身体产生什么变化

10个月
　　就算在干燥的天气里，皮肤做简单护理就行，身体整体的状态会比从前年轻很多，工作量大的夜晚偶尔几次熬夜也没有出现过上火、疲劳等现象。
　　燕窝大补元气，润肺，可以帮助减轻熬夜阴虚上火等。
12个月
　　坚持了一年会发现皮肤较去年同时期有很好的改善，皮肤的水嫩度细腻程度提高了，40+女性伴随着更年期出现的焦虑、等内分泌失调的现象也有了些改变。
　　更年期妇女需要，燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯，长期调理可以舒缓焦虑、等更年期表现、改善皮肤和肠胃。根据《本经逢原》记载，燕窝能使“金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之驯良者。”