血糖不稳快来喝虫草灵芝大补汤

有益肝肾，止血化痰，补精髓，虫草灵芝大补汤。
食材：虫草3-8 根，灵芝若干，猪肉、鸡爪、花生、蜜枣、红枣、姜片适量。
步骤：
1.鸡脚、瘦肉焯水。
2.将鸡脚、瘦肉、花生、红枣、姜片、蜜枣、灵芝等加入炖盅。
3.加水炖2.5 个小时。
4.放入虫草再炖20分钟。
5.后加盐调味。