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奶蓟草都有哪些好处？
奶蓟草含有水飞蓟素和水飞蓟宾，这两种抗氧化剂都有助于帮助让肝脏远离毒素，包括酒精的影响。研究发现，水飞蓟素不仅可增加谷胱甘肽（一种强大的抗氧化剂，是保证肝脏所不可或缺的成分），还有助于促进肝脏。