哪些人可以吃康爸爸 如何补硒

肥胖对身体健康会造成很大的威胁，很多男性朋友在生活中因为饮食习惯不健康，通常都是比较容易出现发胖的问题，太过肥胖肯定会影响到身体正常的指标，对于准爸爸生殖系统功能也会造成很大的伤害，如果准爸爸进入到备孕阶段想要提高生育能力，能够让自己身体更加健康，建议准爸爸需要注意下面这些调理方法，让自己恢复到正常体重。
1、每天热量要合理控制
一定要能够控制自己每天饮食的热量，必须要吃一些低热量而且保证营养丰富的食物，例如可以多吃一些营养丰富的蔬菜和水果，每天需要多吃一些富含膳食纤维的食物，较重要的就是肉类的摄入需要合理控制量，千万避免吃一些高脂肪高热量的食物，否则会非常容易导致肥胖的情况越来越严重，在这样的状态下，身体各器官功能都会造成很严重的损伤，没有办法分泌正常健康的精子，导致生殖功能变弱。
2、必须要积极进行运动
为了更好的提高自己生殖系统功能，并且可以保证自己精子质量达到更健康的标准，尤其是能够促进精子分泌的数量和质量提高精子活跃度，建议准爸爸一定要养成积极运动的好习惯，同时能够通过康爸爸补充丰富的营养，促进精子分泌的数量，让精子质量达到更健康的生育标准，通过运动还能够缓解自己身体的压力，能够让肥胖的情况得到缓解，让准爸爸生育能力更加健康。
3、保证健康作息时间
准爸爸一定要能够保证每天有充足的睡眠，在睡觉之前大家可以泡一个热水澡，这样就能够促进身体代谢循环的速度，对于来说具有很好的优势，充足的睡眠也能够提高身体代谢能力，加快自己身体向后毒素以及热量的能力，所以准爸爸的体重就会恢复到健康的状态，能够让自己生殖系统功能得到提升，避免因为肥胖而影响到自己个人的精子质量。
由此可见准爸爸在备孕阶段想要控制体重是非常简单的，只要注重健康科学的生活饮食习惯就可以，而且能够让自己备孕的过程都更顺利的标准，自然就可以让自己生育能力得到全面的提升，避免因为肥胖而影响到自己个人身体状态，不用担心肥胖影响到自己的精子质量，所以在生育能力方面得到更好的提升。
产品名称:康爸爸
产品类别:压片糖果
食用方法:每天2次，每次2粒，温水吞服
产品规格:0.6g/片，100片/盒
净含量：60克/盒
生成日期：见外包装盒身
配料：麦芽糊精、蛹虫草、牡蛎、营养酵母

康爸爸适合人群：
准备生育，男性备孕人群
弱精、精子质量和活力低的人群
少精或精液不液化的人群
爱抽烟喝酒熬夜的男性人群
工作压力大的男性人群
缺乏运动、经常坐着的男性人群