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五谷杂粮中的豆类

区域:
广州 > 南沙
来源:
商家
供求:
转让
类别:
五谷杂粮
价格:
58 元
1、莲子是心悸、的佳食品;薏米健脾利湿,莲子和山药补脾益肾,茯苓补气,各种原料相配,补虚强身。做成的醪糟酒酿实在是营养健康的搭配。

2、我们天天都是白面、米饭、山珍、海味、大肉、大鱼的,也该清理一下自己的肠胃了!吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强。五谷杂粮的营养价值不尽相同,小米富含色氨酸、胡萝卜素,健胃又滋补;米糠皮是便宜的食品;燕麦富含蛋白质,佳的降血脂食物;高粱富含脂肪酸和铁;

3、薯类含胡萝卜素和维生素C。黑米是四季进补佳品;谷芽是开胃助消化的好食品;小麦是保健食品;大麦是调整肠胃功能的健康食品;小麦胚芽是营养的精华;荞麦是强心降压的健康食品;高粱是健脾止泻的健康食品;玉米是有名的防衰的食品;

4、五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等,具有的作用;而维生素A有助于人体内细胞分裂,预细胞形成,再者丰富的膳食纤维,可缩短废物在肠道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率,有利于防止和结肠癌的产生。所以常吃可预防肿瘤病变。http://www.dt***/
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