五谷杂粮薏仁豆的作用

1、荞麦面条适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。

2、绿豆的营养价值很高，可以说浑身是宝。像绿豆粉可以疮肿；绿豆皮可以明目；绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的。

3、在中国李时珍的《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热、胜湿，养颜 驻容、轻身延年 ” 。国内外有很多人们会用薏米配伍其他来肿瘤，并而有很大的一定功能。

4、薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是人们医学区常用的配方．薏仁又是人们普遍、也同时是人们常吃的食物平常，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，为常用的利水渗湿药功能。http://shop114495913.t***/?v=1  
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