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五谷杂粮薏米皮肤光滑美白糯米的作用

区域:
广州 > 萝岗
来源:
商家
供求:
转让
类别:
五谷杂粮
价格:
58 元
1、薏米像米更像仁儿,所以也有很多地方叫它薏仁。颗实饱满的薏米清新黏糯,很多人都喜欢吃。薏米对女性来说是非常好的滋补品,大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白,还能起到抗子宫癌的作用。

2、小米科学分析表明,每500克小米含蛋白质9克,脂肪3。1克,粗纤维1。6克,维生素B2 0。1毫克,维生素A 17微克。吃小米,不仅可以强身、健体,还可防病去恙。

3、糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆,但是健康也神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用起来也更方便,不太受使用量的限制。

4、荞麦含有丰富的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体造血系统的正常生理功能具有重要意义。荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“”。
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