合肥庐阳安利雅姿护肤品专柜合肥庐阳安利专卖店详细地

合肥市庐阳安利专卖店，详细地址，店铺负责人电话1896672 5059微信同号
安利产品送货到家安利会员卡办理安利公司长期招聘销售代表，欢迎咨询
多吃水果

冬季时，大家可以多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、柚子等，都能起到缓解的作用。



空气流通

有些人冬天一就喜欢把家里的门窗关得严严的，生怕再次，其实这样做反而可能加重。

因为如果门窗紧闭、空气不流通，会导致人体呼吸不流畅，而且空气中的病毒得不到有效扩散，会让越来越严重。



多吃流质食物

因为的时候人本来胃口就不是特别好，而喝热汤、热粥会有助于身体的消化和吸收，能够缓解。

▼

冬季天寒地冻，低下的人更容易。因此，此类人群要提前做好预防工作，防患于未然。希望上述方法对大家预防冬季流感有所帮助～


＊图片来源于摄图网

点击此处查看原文
相关推荐
肾虚有这些表现！白领养肾要这样做......
疲劳驾驶易出事！7种健康方法助你保持清醒！
电