女性怎样即快又安全 选择对方法无难事
拥有完美、性感的身材是每位女性的追求，但现实很残酷，很多女性朋友是平胸，于是想所方设法地寻找各种方法，市面上各种广告也扑向眼球。女性怎样即快又安全?分享几个简单安全的方法。
女性怎样即快又安全?方法一：补充胸部营养
实际上，乳房的大小跟胸部的脂肪量有很大的关系，所以如果处在胸部发育期的女生，那么就得好好通过补充营养来达到的目的了。的食物当然就是木瓜牛奶了，民间就有这样的说法:木瓜牛奶一杯，胸部变大一圈。 不过，也有专家指出，我们摄取营养，一般是会进行全身的吸收和代谢的，所以说对于局部的效果其实是甚微的，因此建议女性不要将希望完全寄托于饮食上。
女性怎样即快又安全?方法二：运动
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
女性怎样即快又安全?方法三：
采用一些效果显著的霜——波斯丽尔，涂抹至乳房，然后开始。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手右乳房20～50次。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手左乳房20～50次。
热敷乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部乳房周围，从左到右，20～50次。只需按上述方法每天1次，坚持2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
女性怎样即快又安全?方法四：安全有效的产品
我们知道，不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的所起到的作用是有限的。波斯丽尔采用“营养+”的原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然成分于一身，作为一款天然外用产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其物质是直接通过与乳房的接触，零距离作用与乳房组织，不但效果更加显著，过程也更加安全。
女性的青春年华也就短短的几年光景，何不在这期间造作一把，让自己拥有一个丰满的胸部成为异性眼中的择偶标准呢?波斯丽尔会陪伴你一起度过道路。
推荐阅读：产后该如何?
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实际上，乳房的大小跟胸部的脂肪量有很大的关系，所以如果处在胸部发育期的女生，那么就得好好通过补充营养来达到的目的了。的食物当然就是木瓜牛奶了，民间就有这样的说法:木瓜牛奶一杯，胸部变大一圈。 不过，也有专家指出，我们摄取营养，一般是会进行全身的吸收和代谢的，所以说对于局部的效果其实是甚微的，因此建议女性不要将希望完全寄托于饮食上。
女性怎样即快又安全?方法二：运动
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
女性怎样即快又安全?方法三：
采用一些效果显著的霜——波斯丽尔，涂抹至乳房，然后开始。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手右乳房20～50次。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手左乳房20～50次。
热敷乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部乳房周围，从左到右，20～50次。只需按上述方法每天1次，坚持2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
女性怎样即快又安全?方法四：安全有效的产品
我们知道，不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的所起到的作用是有限的。波斯丽尔采用“营养+”的原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然成分于一身，作为一款天然外用产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其物质是直接通过与乳房的接触，零距离作用与乳房组织，不但效果更加显著，过程也更加安全。
女性的青春年华也就短短的几年光景，何不在这期间造作一把，让自己拥有一个丰满的胸部成为异性眼中的择偶标准呢?波斯丽尔会陪伴你一起度过道路。
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