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除了给肌肤补水之外，还要坚持每天喝水。水是人体所不能缺少的物质，坚持每天喝水是简单的养生方式。大家在喝水的时候，不但保证了每天身体所必须的水量，而且还有利于身体，有利于新陈代谢。身体的毒素排出了，新陈代谢加快了，自然皮肤的状态也就好了。