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合肥哪里有安利实体店合肥市安利专卖店详细地址在哪里

区域:
合肥 > 瑶海 > 明光路
类别:
化妆
地址:
合肥市安利
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境污染、病毒侵害等原因导致辅酶Q10快速消耗,就需要通过食物或辅酶Q10补充剂来额外补充。

如何科学补充辅酶Q10?

沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、黑鱼、牛肉、猪肉、花生等食物中富含辅酶Q10。

人体每天需摄入辅酶Q10至少30mg,普通膳食每天辅酶Q10的供给量约为2~5mg,远远达不到人体病理状态下的需要量。

口服或保健品是常见的补充途径,一般口服指导剂量为30mg,差不多相当于沙丁鱼500g,或花生1500g。 如何科学挑选Q10呢?
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