儿童鼻炎药过敏性鼻炎的10个预防方法
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1、过敏性鼻炎的根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
当主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的场所。
2、注意生活细节;
3、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
4、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
5、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
6、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,好使空气湿度降到50%以下。
7、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;
8、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);
9、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
10、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
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1、过敏性鼻炎的根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
当主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的场所。
2、注意生活细节;
3、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
4、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
5、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
6、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,好使空气湿度降到50%以下。
7、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;
8、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);
9、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
10、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。