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2025年消防工程师代报名简化法

区域:
洛阳 > 西工
类别:
资格认证培训
地址:
北京海淀区苏州街一号
企业:
北京世纪尚建咨询有限公司 企业已认证
牧羊法:有一些考生拿到试卷后,精神就开始紧张,使迷走神经过度抑制。这时,考生可让思路适当放松,像牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样可让我们的精神放松,思路更加清晰,困难迎刃而解。

化简法:以往,有很多的考生一拿到试卷,会先把简单的题目做完,再一步步地解决难度较大的问题。因为一旦把简单的试题完成后,情绪就稳定下来了,思路会更加活跃,迅速提高反应能力。

精神致胜法:怯场既然是产生于精神方面,就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用自身的机体调节,通过意念、言语改变系统的兴奋性。我们可以多次做深呼吸,双眼凝视一个目标物体,给自己正面的心理暗示,对自己说“要冷静,不要紧张”,“我能考得很好”等等,以强化自身意志,战胜紧张。
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