兰州共有多少个安利专卖店各店铺详细地址在哪里

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柠檬
中医认为柠檬性味温苦，它的果实肉多气香，含有丰富的维生素，可以化痰止咳、生津健胃。

当你工作或者学习累了的时候，不妨喝一杯柠檬水，那清新酸爽的味道，可以让你精神一振、困意全无。

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豆浆
豆浆是很多朋友早餐的必需饮品，老少皆宜。每天早上来一杯豆浆也是可以帮助你缓解春困的。

豆浆中含有丰富的维生素、植物蛋白、铁、钙等矿物质。铁起着很好的运输氧气的作用，要是人体内缺乏铁质，容易导致贫血，使人出现乏力、头晕等。

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香蕉
很多人都喜欢吃香蕉，有的人是因为它爽滑的口感，有的人是因为它能润肠通便。其实，香蕉也能起到缓解春困的效果。

香蕉含有钾，钾能维持肌肉和神经的正常功能。人体要是缺乏钾，容易出现心率不齐、反应迟钝等。

马上就到夏天了，你还不快想办法把春困赶走，重现活力吗？别再犹豫啦，按照上述方法做起来，让自己元气满满、开心快乐每一天！

＊图片来源于摄图网

原文刊载

99健康网

《春季易犯困3个妙招可预防》

https://bj.9******/blbj/753892.
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