兰州市卖安利产品店铺详细地址兰州哪里有安利专卖店
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良好的睡眠对于宝宝成长必不可少,因此,芽芽妈给各位妈妈分享以下4个有助于宝宝睡眠的小建议:
1.卧室温度宜在20℃-25℃,湿度60%-70%。
适宜的室温和湿度对宝宝睡眠非常重要。温度过高,宝宝会烦躁不安;温度过低,宝宝会被冻醒;空气过于干燥,宝宝的鼻腔容易变干堵塞。利于宝宝睡眠的卧室温度为20℃~25℃,湿度为60%~70%。
2.睡觉时关灯,以免影响宝宝睡眠和视力。
为了夜间更方便照顾小宝宝,很多妈妈在宝宝睡眠时,都愿意留灯,或是通宵亮着卧室里的灯或是留盏床头灯
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