仟佰宠新品益生菌

肠道作为人体大的微生态系统，大概有500多种菌群在其中生活，所以，保护肠道是很很重要的。

当益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰。在哪些时间段使用益生菌呢？

以下四个时间点益生菌粉比较好▼

1、晚上喝益生菌粉补钙
晚上的时候，人体血钙含量是比较低的，这个时候，就比较容易从食物中吸收钙，不仅如此，这个时间内对钙吸收的影响因素也比较少。
2、使用电脑后喝益生菌粉防辐效果明显
益生菌粉还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以是接受辐射之后再喝益生菌粉。
3、午后喝益生菌粉补充精力
益生菌粉可以比较有效的缓解内心的压力，对于平时工作压力大，过度紧张和焦虑的人来说说，在午后，喝点益生菌粉可以缓解身心的疲惫。
午后来喝一杯益生菌粉，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

4、饭后喝益生菌粉对肠胃
如果在空腹状态下饮用益生菌粉，就会很容易刺激肠胃道排空，这个时候，益生菌粉里的营养成分还没来得及被身体吸收，就被排出体外，饭后喝可以减少刺激，让益生菌粉在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。