为什么仟佰宠益生菌越来越获得认可

预防衰老，先护好肠道

你知道吗？肠道其实是身体内先衰老的器官。肠道衰老，蠕动速度自然会变慢，随之而来的问题就是了。无法将体内的毒素排出体外，就会导致我们的皮肤晦暗，出现各种皮肤问题。因此，想要预防衰老，就要保护好我们的肠道。

入冬之后，气候变得比较干燥，再加上刚刚过去的夏天我们过食寒凉、津液损耗过大，导致肠胃。因此，秋冬季节，要关注我们的肠道问题。

3个小秘诀，让你的肠道拥有年轻态

1、饭后来点益生菌

首先，一些益生菌可以打败肠道内的有害菌，减少毒素在肠道内堆积的状况，同时，还可以促进肠胃的蠕动，改善的状况，帮助排除体内的毒素能打败肠内有害菌，减少他们产生的毒素，同时还能促进肠胃蠕动，改善排便情况，帮助体内毒素排出，暗沉、等问题。

2、多吃蔬果和粗粮

很多人都觉得秋冬就是要进补，特别是过年的时候，大鱼大肉就更多了，这样对身体健康损害特别大。
蔬菜、水果、粗粮中含有膳食纤维比较多，可以适量增加摄入量，有助于排便。膳食纤维不仅本身能促进肠胃蠕动，还可以给肠道中的益生菌提供营养，促进益生菌在肠道中的繁殖。

3、每天早上起床后喝温水

喝水能够促进肠道蠕动，如果水分不足也会造成。秋干气燥，水分流失更容易。早上未进食之前喝水，肠胃运作功能会比平常快速，可以缓解。温水有热度，与人体体温相近，不会刺激胃壁，所以早上喝温水比较好。