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4、额头长痘：长痘一般都是由于长期生活习惯不规律、饮食油腻、辛辣等导致而成。还有可能是由于肌肤严重缺水，体内的油脂无法被吸收、代谢，从而体内过多的油脂将面部的毛孔堵塞，自然就产生了痘痘；肌肤缺水的原因主要是体内的肝火过于旺盛，体内的水分以及血液的循环速度无法满足肌肤的需求，应当及时调理身体，每天可以坚持适量的运动，疏通体内的气血循环，促进体内的代谢速度，将多余的油脂代谢出体外，缓解长痘的现象。

肝火旺盛，看脸就知道？你若出现眼睛模糊、发红，口干舌燥、嘴唇发干，舌红、苔黄，额头长痘，脸上有这4种不好的现象，那么，你就需要及时养护肝脏的健康了。肝脏不仅仅是人体的代谢器官，还是人体中的器官，养护肝脏的健康就是在养生。