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区域:
南昌 > 新建县 > 西山
类别:
化妆
地址:
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总吃高热量水果,难怪肥肉找上你

水果热量低的印象是不是已经在你脑海里根深蒂固了?水果虽然是期间的优选食物,但也不是每种水果都是低热量的,例如下面这5种高热量水果,可能比吃肉还容易令你发胖。

牛油果 171大卡/100克

牛油果作为界的网红水果,就连维密超模们都对它爱之极深,这都归功于它所含脂肪中那80%的不饱和脂肪酸,让它成为了期间健康脂肪的优质来源。但即使是健康脂肪也要适量哦,每天多吃一个足矣。
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