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日复一复的平凡工作这个问题时，有一种相当不错的手段：每天上班前对着镜子很自信地挺胸微笑，并大喊三声：“我是棒的!”，且全身为之一振，后出门上班。据说，这样振作一下，每一天都会有不错的心情。

好游乐的美国人，在把自己的心境推向疯狂的激情状态方面，更是花样叠出，比如蹦极、云霄飞车、疯狂的米老鼠，这些刺激性游戏几乎是让人零距离的感受到死亡的威胁，再造成极度恐惧和重返生存的情境中产生出大的快感，同时让人从中体味到生的美好灿烂。