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溧水上元考研培训 考研中后期生活小贴士 你知道吗

区域:
南京 > 溧水 > 永阳
类别:
考研辅导班
地址:
康利广场三楼
企业:
苏州上元经纬培训有限公司溧水分公司 企业已认证
1、意志力极为重要
很强的意志力是一个人不断突破​‌‌自我的坚强保证。既然选择了一个目标,就要不断地努力。相信自己,可以克服各种困难。

2、懂得经常向那些值得自己学习,而且能够学习的人身上汲取一些有益的精神动力或者思维方式、做事方法
因为别人,特别是那些取得成功的人身上永远有你学不完的东西,你不仅得敢于学习,而且要善于学习,要懂得寻找到那样值得你学习的人身上那些可以学习的切入点。

3、自信
你绝不能因为自己有不足而自卑,你应该保持一个这样的心态:我今天坚持了,我又有进步和提高了,我为自己感到骄傲,为自己的进步而欣慰,我要继续努力!

4、寻求帮助,明确目标
遇到复习难题,大家首先应该寻求帮助,可以询问学长学姐。切忌搁置迷茫,不求甚解。

5、科学复习,稍安勿躁
我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些,大家要积极调整复习的方式,比如利用思维导图串联知识点,熟悉真题明晰专业课难点重点等等。如果真的很难应付,可以考虑报辅导班,让老师带着学习,理解起来也会更容易。

6、远离手机
手机在不知不觉耗费着我们的时间,也在不知不觉消耗着我们的体力。一切不以学习为目的的看手机,对于2021考研同学来说,都是在作死。请你远离手机,少看手机多看书,这是学习的步。

7、饮食调整
学习是静坐,但却是消耗能量的。不论你是男同学,还是女同学,这段冲刺阶段,都很有必要吃一些高能量的事物,保证自己的体力能够支撑你考完试。放心,如果你真的投入学习了,吃多少都不太可能长胖。

8、务必午休
不论时间多紧张,一定要抽出时间来午休。午休时间可以是半小时,可以是20分钟,甚至是10分钟,相信几分钟的短暂休息,一定能够带来学习上的神奇效果。劳累一上午的大脑和眼睛,非常需要休息。

9、拒绝熬夜
学习时间紧,这是普遍现象。如果白天完不成的学习任务,一定要通过熬夜来完成吗?你要知道,熬夜会形成恶性循环。过度熬夜的后果就是,白天精神状态不佳,这样的做法是得不偿失的。

10、合理地放松锻炼
考研复习过程中,大家适当放松,劳逸结合,但不能过度放松。适当放松可以恢复精力,保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态,再找回来是要花不少时间和精力成本的。

体力方面,可以动动胳膊动动腿,平时喜欢的运动这个时候也还可以坚持,但时间一定要控制,比如跑步、打球等等,出出汗提高身体素质对于长久备战非常重要。
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