营口鲅鱼圈安利专卖店铺详细地址及安利产品送货电话

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人体内的蛋白质主要从动物和植物中获取，动物蛋白主要来自于牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、猪肉、牛肉、虾中。这里面蛋白质含量多优质的就是牛奶、鱼肉和鸡蛋，其中每100克鸡蛋中含13克蛋白质，比许多肉类都多呢！