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让你拥有的分娩

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  今年世卫组织WHO新的《分娩护理建议》指出,每个分娩都需要个性化对待:
  在临产和分娩期间有自己选择的陪伴者
  确保产妇与护理提供者之间相互尊重并良好沟通
  维护隐私和保密权
  允许产妇就其疼痛管理、临产和分娩体位以及自然分娩等问题做出决定
  因此,为了获得更积极的分娩体验:
  你可以选择你的分娩陪伴者,医生、助产士、丈夫以及其他重要的人组成的专属分娩团队,得到全方位支持;同时制作分娩计划书,让它成为你向医护人员传递分娩愿望和要求的沟通桥梁;在孕期,你也要学会非疼痛管理的方法。例如,学会使用瑜伽球、运用不同的分娩体位、了解无痛分娩的利与弊等等。
  可是,具体怎么做?
  产检时,时间有限,医生很忙!
  网络上,资讯繁多,难以甄别!
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