爸妈在暑假培训儿童运动

　　暑假是爸妈和孩子沟通的佳时期，孩子每天都在自己身边，这时候应该让孩子完全抛开学习，可以更好的享受暑假带来的快乐，这时候也是爸妈让孩子运动的佳时期。

　　孩子平时上学时自己去运动的时间比较少，整天都在教室里坐着，孩子的体质也会明显下降，这时候父母要根据孩子的实际情况来制定运动计划，对于平时体质比较差的孩子每天不要规定太多的运动量，比如三天一个周期，过了三天就可以适当的增加运动量，这样可以慢慢的提高孩子体质。

　　另外一种做法就是让孩子和自己的玩伴一起出去运动，因为孩子对彼此了解的小朋友来说都是玩的来的，什么事情都可以做，同时让他们在一起玩也会很开心，这样可以让孩子做一些他们自己不想做的运动，当他们看到自己的朋友在玩的时候他肯定也会和他一起去运动。

　　运动时一定要选择适合儿童运动的项目，不要去找一些危险项目，这对孩子以后很重要，如果哪一项运动吓到孩子了，那么他以后就会对运动产生一种恐惧心理，所以爸妈在孩子做运动时一定要以安全为主。

　　儿童运动夏令营 http://www.thelitt***.cn/party-2.html